J’ai un podcast à monter. J’avais prévu de te parler de randonnée et de celle que je vais te proposer le week-end du 21 mai, de week-ends...

Comment travailler sur moi m'a permis de gérer mon éco-anxiété

Le dessin en bas et le texte qui suit m'ont été soufflés par mon intuition. Un message pour moi-même et pour toi, un message à partager....

Dans le monde du coaching, et peut-être plus largement de l’entreprenariat, il existe une forme d’injonction à être son propre produit,...

Au mois de juin, j’ai décidé de passer des tests physiques d’entrée en formation de BPJEPS activité de randonnée. Je veux me sentir à...

*** En préambule, je souligne que ceci est uniquement MON retour d'expérience. Ce n'est en aucun cas un avis médical, un conseil de...

Une fois connecté.e à notre corps, alors s’ouvre à nous l’éventail de son langage : c’est un champ immense à explorer

Nous faire prendre conscience du pouvoir que nous avons sur notre bien-être, notre santé, et ultimement l’expression de nos gènes.

Sourire est quelque chose qu’il est très facile de réaliser pour bénéficier des ces effets positifs et offrir ses bénéfices.