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Réflexions


Marion
9 mai 20224 min de lecture
Insuffisante
J’ai un podcast à monter. J’avais prévu de te parler de randonnée et de celle que je vais te proposer le week-end du 21 mai, de week-ends...


m&brillecoaching
12 avr. 20225 min de lecture
Mardi environnement - Ecoanxiété
Comment travailler sur moi m'a permis de gérer mon éco-anxiété


m&brillecoaching
31 oct. 20212 min de lecture
Les trois strates du bonheur
Le dessin en bas et le texte qui suit m'ont été soufflés par mon intuition. Un message pour moi-même et pour toi, un message à partager....


m&brillecoaching
30 sept. 20214 min de lecture
La honte, la boue et la morve
Dans le monde du coaching, et peut-être plus largement de l’entreprenariat, il existe une forme d’injonction à être son propre produit,...


m&brillecoaching
24 août 20213 min de lecture
Je cours 30 minutes: retrouvailles avec moi-même
Au mois de juin, j’ai décidé de passer des tests physiques d’entrée en formation de BPJEPS activité de randonnée. Je veux me sentir à...


m&brillecoaching
28 mars 20219 min de lecture
Jeûne de 6 jours: retour d'expérience
*** En préambule, je souligne que ceci est uniquement MON retour d'expérience. Ce n'est en aucun cas un avis médical, un conseil de...


m&brillecoaching
24 mai 20205 min de lecture
Cet ami qui nous veut du bien:
Une fois connecté.e à notre corps, alors s’ouvre à nous l’éventail de son langage : c’est un champ immense à explorer


m&brillecoaching
12 déc. 20196 min de lecture
Fiche de lecture: Supergènes
Nous faire prendre conscience du pouvoir que nous avons sur notre bien-être, notre santé, et ultimement l’expression de nos gènes.


m&brillecoaching
19 sept. 20194 min de lecture
Le plus beau des sourires
Sourire est quelque chose qu’il est très facile de réaliser pour bénéficier des ces effets positifs et offrir ses bénéfices.
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