L'AVENTURE INTERIEURE

un retour en soi pour oser retrouver le pouvoir de ton choix.

 

Je constate souvent que, quand tu n’es pas satisfait.e de ta vie actuelle, tu penses des choses telles que « je n’ai pas le choix », « c’est la vie », « de toute manière je ne peux pas faire autrement » « je suis bloqué.e »…

ou d’autres variations du style « ce n’est pas de ma faute », « il ou elle ne me laisse pas faire ce que je veux », « il ou elle ne veut pas ».

 

Est-ce que ça résonne ?

Si oui,

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J’ai créé cette série d’atelier pour toi.

Mon intention est de t’amener à explorer qui tu es, à te reconnecter à toi-même afin que tu reprennes la responsabilité de tes choix, de ta vie ?

Ça peut faire peur ? Tu peux te dire que tu es responsable ? Oui, tu es une personne responsable, et pourtant, es-tu conscient.e que tu as aussi le choix ? Tous les choix.

 

Dans cette série de 10 ateliers, je te partage des concepts fondamentaux qui m’ont aidé à reprendre le contrôle de ma vie. Des outils que j’utilise chaque jour pour m’assurer que je suis au commande et je ne laisse pas la vie « m’arriver ».

 

Un atelier à la fois, de septembre à juin, nous plongeons dans ton fonctionnement, théorique et spécifique pour te donner les clés pour prendre du recul et décider de la manière dont tu désires fonctionner.

L'aventure intérieure est pour toi si...

  • tu as l’impression que quelque chose ne va pas, si tu tournes en rond sur le même problème.

  • tu te dis qu’il doit bien y avoir autre chose que ta vie actuelle.

  • tu ne trouves plus de sens dans ta vie actuelle et que tu aimerais changer mais tu ne sais pas quoi, ni par où commencer.

  • tu te sens toujours fatigué.e, tu as l’impression de courir partout, de subir.

  • tu as l’impression de faire tout pour arranger tout le monde et de ne plus avoir de temps pour toi.

 

 

Ce cycle n’est Pas pour toi si :

  • Si tu penses que de toute manière, tu ne peux rien changer, « la vie, c’est comme ça ».

  • Tu n’es pas prêt.e à remettre en cause ton fonctionnement actuel (ça peut paraître difficile, tu seras accompagné.e)

  • Tu n’es pas prêt.e à t’investir au quotidien pour toi-même .

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MOn intention

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Mon intention, à travers ce programme est d’allumer une étincelle, une prise de conscience si tu as l’impression de subir ta vie.

L’aventure intérieure te permettra de comprendre pourquoi tu ressens ce ras-le bol, ce manque de sens et comment tu en es arrivé.e là.

En te partageant des concepts puissants et simples, en te proposant des outils concrets pour que tu puisses les appliquer au quotidien en toute autonomie, mon intention est de t’accompagner à explorer qui tu es.

 

Comme l’aventurier, nous allons explorer avec curiosité et sans jugement : tes fonctionnements, tes émotions, tes pensées récurrentes...c’est ce que j’appelle mettre de la conscience.

 

Parce que mettre de la conscience sur ce que tu penses, ressens et vis qu quotidien te permet de prendre cette place précieuse de l’observateur et ainsi sortir du pilote automatique.

Ce rôle d’observateur te permet de décider en toute conscience, en toute présence et de sortir de l’autoroute pour aller explorer les chemins de traverses. De programmer toi-même ton GPS, de décider de la destination de la suite de ton voyage.

 

Nous allons préparer le voyage ensemble lors des ateliers, puis tu partiras explorer seul.e entre 2 ateliers.

Concrètement

Chaque mois : il y aura un atelier d’1 heure 30 à 2h, en ligne sur ZOOM avec 8 personnes au maximum pour favoriser les échanges dans un cadre intime.

Au cours de cet atelier, nous aborderons une thématique en lien avec la découverte de soi-même. L’atelier sera divisé en 3 parties :

- Présentation du thème et des concepts

- Présentation du cahier d’exercice

- Échanges, coaching .

Chaque atelier te donnera l’opportunité d’être coachée.e.

Cela peut parfois être intimidant devant un groupe et pourtant, cet exercice est très puissant. Chacun.e offre aux autres participant.e.s une situation qui résonne et permet ainsi à l’ensemble du groupe de gagner en clarté sur ses propres fonctionnement.

 

Un cahier d’accompagnement avec des exercices te sera proposé pour intégrer les concepts dans la vie concrète. Ces exercices resteront assez courts pour ne pas te rajouter de la charge mentale et temporelle. C’est la mise en application des concepts et la répétition des exercices qui te permettra une véritable intégration et évolution.

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Ce programme se déroule en 10 modules de septembre à juin.

Chaque module est indépendant.

Tu peux acheter un module au prix de 25€

Ou t’abonner pour 3 mois /6 mois 10 mois 23 – 21– 19

 

Option* Pour les abonnements, tu peux bénéficier du prix privilégié pour suivre mes séances de méditations le lundi matin à 15€/mois