Reconnaître sa vulnérabilité est un choix vers la paix. Le choix de la paix avec nous-même dans un premier temps, puis la paix avec l’autre

C’est en voulant apprendre, en me documentant, en écoutant et observant que j’ai réalisé : l’aventurier n’est jamais confortable

D’aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours voulu que tout se passe bien autour de moi.

C’est à force de prendre des engagements avec nous-même et de nous y tenir que nous développons notre confiance en nous.

Quand nous avons un projet qui nous tient à cœur, quel qu’il soit , nous nous sentons parfois confrontés à une impossibilité d'avancer.

J’aime beaucoup cette expression qu’elle utilise car je trouve qu’elle traduit bien l’idée de se soutenir soi-même, dans un sens plus grand

Sourire est quelque chose qu’il est très facile de réaliser pour bénéficier des ces effets positifs et offrir ses bénéfices.

Nous avons des pensées à propos des circonstances de nos vies. Elles entraînent des émotions qui sont une manifestation corporelle

Ce sont nos pensées qui créent notre réalité. Et j'ai une excellente nouvelle pour vous : nous pouvons choisir nos pensées !

Comparons notre vie intérieure à une maison. Si nous ne prenons pas soin de cette maison, des problèmes vont apparaitre.

L'indécision tue nos élans, nos projets. Prendre une décision, et s'y tenir, libère: libère notre temps, notre énergie, notre créativité.

Les études montrent que la nature aide à améliorer l'estime de soi et le sentiment de bonheur ainsi que la créativité.